カリフラワーとブロッコリーは、どちらも健康に良い野菜だけど、それぞれに特徴と違いがあるんだよ。
カリフラワー
カリフラワーは、白くて丸い花の部分が食べられる野菜だよ。カリフラワーは、茎からたくさんの小さな花が集まってできていて、その部分が白くて密集しているんだ。カリフラワーは、炒めたり、煮たり、スープにしたりすることができるよ。食感はシャキシャキしていて、味は少し甘みがあるんだ。
つまり:
白くて丸い花の部分を食べる
茎からたくさんの小さな花が集まってできている
炒めたり、煮たり、スープにしたりできる
ブロッコリー
ブロッコリーは、緑色の花の部分が食べられる野菜だよ。ブロッコリーも、茎からたくさんの小さな花が集まってできているけど、カリフラワーとは違って緑色をしているんだ。ブロッコリーは、炒めたり、茹でたり、サラダにしたりすることができるよ。食感はやわらかく、味は少し苦みがあることがあるんだ。
つまり:
緑色の花の部分を食べる
茎からたくさんの小さな花が集まってできている
炒めたり、茹でたり、サラダにしたりできる
簡単にまとめると:
- カリフラワーは、白い花の部分を食べる野菜で、炒めたり煮たりして食べる。
- ブロッコリーは、緑色の花の部分を食べる野菜で、炒めたり茹でたりして食べる。
これでカリフラワーとブロッコリーの違いがわかりやすくなったかな?