アドレナリンの意味

-　詳しい解説　-

人体で生成されるホルモンの名称。交感神経を刺激することで血圧をあげたり、気管を拡張することから、これが分泌されると一定期間興奮状態となり、一般的には集中力が増すと言われている。

とくにスポーツにおける「アドレナリンが出てきた」という状態は、一種の極限状態（トッププレーヤー達が入れるゾーンと呼ばれる集中力の極致）への足掛かりといえ、より高度で技術的に難しいプレーを行う事ができることがある。これはアドレナリンが脳を活性化させる働きを持っているからであり、また日ごろからこのホルモンを分泌できている人は、肌も若々しく健康に良いとされている。

アドレナリンは意図的に出すことも可能と言われており、多くの場合外部からのプレッシャーがあったときなどに出やすいものなので、自分自身にプレッシャーをかける（暗示する）ことで、アドレナリンの量を自在に操ることも可能。